Wie können Sie sich vor Elektrosmog schützen?
Elektrosmog ist eine Folge elektromagnetischer Felder und Strahlung.
Genauso wie beim Strahlenschutz gilt daher auch hier die 3-A-Regel:
- Abstand: Die Stahlung nimmt mit zunehmenden Abstand immer weiter ab. Halten Sie Abstand von Strahlungsquellen wie zum Beispiel Mikrowellenherd oder WLAN-Router. Verwenden Sie beim Telefonieren ein Headset ohne Elektrosmog.
- Aufenthaltsdauer: Vermeiden Sie langes telefonieren und längeren Aufenthalt in der Nähe bekannter Strahlungsquellen. Vor allem in der Nacht sollte das Smartphone nicht in Ihrer unmittelbaren Nähe sein. Lassen Sie die Belastung an Ihrem Schlafplatz messen.
- Abschirmung: Ich berate Sie bezüglich Materialien, mit denen man die Strahlung abschirmen kann, zum Beispiel geschirmte Kabel und Steckdosenleisten oder abschirmende Vorhänge und Wandfarben. Verwenden Sie für Ihr Smartphone ein Ladegerät ohne Elektrosmog.
Es gibt aber noch ein viertes A und das ist die einfachste Schutzmaßnahme:
- Abschalten: wo immer es möglich ist, die Verursacher von Elektrosmog (z.B. Smartphone, Elektrogeräte, elektrische Leitungen) abschalten. Meist ist das sehr leicht und ohne Komfortverlust möglich. Zur Abschaltung von elektrischen Leitungen in der Wohnungsinstallation werden spezielle Netzabkoppler verwendet.
Alle vier Maßnahmen erfordern, dass Sie die Belastung und die Quellen von Elektrosmog kennen.
Ich stelle das vor Ort mit einer Elektrosmogmessung fest und berate Sie bezüglich der Schutzmaßnahmen.